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Fit at work, ça veut dire quoi?

Aujourd’hui, je te parle du nom de l’entreprise. Comment et pourquoi il a été choisi, par quels chemins je suis passé pour le décider, puis ce que je veux que ça projette dans l’imaginaire des gens. On s’entend que ‘’Actif au travail’’, ça veut pas mal dire ce que ça a à dire. On vous…
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October 29, 2018 0

Les 5 meilleures sources de motivation pour atteindre tes objectifs

Voici la deuxième partie d’un duo d’articles portant sur l’abandon et la poursuite de ses objectifs. Pour lire l’envers de la médaille. On se le cachera pas, l’être humain est, profondément, un gros lâcheux. ‘’Je vais manger mes 8-10 portions de fruits et légumes par jour.’’ Yeah, right. ‘’Je vais être à jour dans mes…
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October 22, 2018 0

Les 5 raisons les plus fréquentes d’abandonner tes objectifs

Voici la première partie d’un duo d’articles portant sur l’abandon et la poursuite de tes objectifs. Pour lire l’envers de la médaille. Septembre et janvier ont un point en commun: Le boom des résolutions. Que l’appel vienne de la nouvelle année ou du retour à l’école, ces périodes ravivent en nous le désir de s’améliorer…
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October 22, 2018 0

S’inscrire à un événement de course à pied (ou n’importe quoi d’autre), ça fitte avec un objectif SMART

Les objectifs SMART, c’était le thème de la semaine passée. Tu en as trouvé quelques-uns pour toi? Ce qu’il faut avec des objectifs, c’est d’en déterminer à court, moyen et long terme. Si tous tes objectifs sont Temporels mais n’arrivent à terme que dans 20 ans, bonne chance pour rester motivé pendant plus qu’une semaine.…
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October 15, 2018 2

Les objectifs SMART et LE truc MAGIQUE que tu veux absolument savoir

Se donner du mal pour les petites choses, c’est parvenir aux grandes, avec le temps. -Samuel Beckett Aujourd’hui, je te révèle LE truc ultime pour atteindre tes objectifs. LA formule magique, LA solution facile que tout le monde cherche. Et bien, la réponse est dans la citation plus haut. Il n’y a pas de recette…
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October 8, 2018 0

Hello World! Nouveau blog sur l’activité physique au travail et la santé

Voici le 1er épisode d’une longue (et palpitante, espérons-le!) aventure: Le Blog d’Actif au travail.   Premièrement, merci à toi de prendre le temps de lire ceci.   Deuxièmement, ce sera à toi de dire merci.   Effronté, le gars? Peut-être un peu. Mais prend-le pas personnel, je dis quand même beaucoup de niaiseries, surtout…
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October 1, 2018 0